Tanuld meg, hogyan hangold össze a légzést a mozgással, hogyan menj át puhán és könnyedén egyik ászanából a másikba!
A minitanfolyamot egy Flow Jóga gyakorlással kezdjük, majd kitérünk a dinamikus jógagyakorlás legfontosabb elemeire:
A minitanfolyam nem teljesen kezdő, ugyanakkor sok éves tapasztalatot vagy különösebb előzetes tudást sem igényel. Ajánljuk, ha kedveled a jóga dinamikusabb formáit!
Vezeti: Anett
Ára: 4 000 Ft (a kedvezmények érvényesek!)
Kezdés: 2019. február 24. 9:00-12:00
Facebook esemény: Flow Jóga Start!