Mielőtt még kipróbálnád a Mysore stílusú vagy a vezetett astanga órát, érdemes részt venned egy minitanfolyamon, ahol megismerkedhetsz az astanga alapjaival.
A minitanfolyamon megtanuljuk az udzsájí légzést, a belső zárakat, ismerni fogod a napüdvözleteket és a kezdő sorozat elejét, azaz mindent, ami az astanga gyakorlás megkezdéséhez szükséges!
Ajánljuk mindenkinek, aki astangában kezdő vagy szeretné mélyíteni a gyakorlását!
Vezeti: Ági
Ára: 4 000 Ft (a kedvezmények érvényesek!)
Kezdés: 2017 február 4. 9:00-12:00
Facebook esemény: Astanga Start!